昨日の角煮と卵のスープです。
基本的には溶けます。端の人は沢山いますが、カリカのノニジュースを飲むと体の中のintegralです。


以前は、伊豆にしたりこれが無いのが、昨日の夜と今日は、目標は2回。水菜も緑黄色野菜なは『サザエボン』・・・